Le terme « Ozempic face » est devenu populaire pour décrire un visage qui se creuse et se relâche après une perte de poids rapide. Important : ce n'est pas un effet propre au médicament, mais une conséquence de la vitesse et de l'ampleur de la perte de poids — qui produirait la même chose par tout autre moyen.
Pourquoi ça arrive
En perdant de la graisse rapidement, le visage perd du volume. La peau, surtout après un certain âge, ne se rétracte pas toujours aussi vite que le volume disparaît — d'où un aspect plus creusé ou relâché.
Qui est le plus concerné
Le phénomène est plus marqué quand se cumulent : un âge plus avancé (élasticité moindre), une perte importante et rapide, une peau déjà fragilisée par le tabac et l'exposition solaire, et une part de génétique. Ce ne sont pas des fatalités, mais des facteurs sur lesquels on peut parfois agir.
Ce qui aide à en limiter l'impact
- Ne pas perdre trop vite : un rythme de perte raisonnable laisse à la peau le temps de s'adapter (à discuter avec votre médecin).
- Préserver la masse musculaire : un visage et un corps qui gardent du muscle paraissent plus fermes — voir préserver sa masse musculaire.
- Protéines et hydratation suffisantes : la peau a besoin de matériaux pour rester en bon état.
- Protection solaire et arrêt du tabac : deux leviers majeurs de la qualité de la peau sur la durée.
- Soins et compléments : certains misent sur le collagène ; les preuves sont modestes, mais l'approche est sans risque pour la plupart des gens.
Garder la perspective
Le relâchement est souvent transitoire et s'améliore en partie quand le poids se stabilise. Surtout, il faut le mettre en balance avec les bénéfices de santé d'une perte de poids encadrée. Pour une gêne marquée, un avis spécialisé vaut mieux que n'importe quel complément.
Pour un relâchement important et gênant, un avis dermatologique (et, le cas échéant, les techniques qu'il peut proposer) est plus pertinent que n'importe quel complément.